Jesień i zima to szczególnie trudny czas dla naszego organizmu. Niskie temperatury sprzyjają różnego rodzaju infekcjom, a wszechobecna szaruga nie wpływa zbyt dobrze na nasze nastroje. Po nowym roku, gdy opadnie entuzjazm związany ze świętami i sylwestrem, czeka nas jeszcze najsmutniejszy dzień roku, czyli Blue Monday 2024. Dlaczego wypada właśnie w ten dzień i czy naprawdę warto się martwić tą datą? Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu!
